frukost: återigen 2 finncrisp med ost.
lunch: kokta ägg med räkröra och brieostskivor ijämter, osom standars mina körsbärstomater.
middag: blev bilden under... pastagratäng, men hade kunnat ta till mej hälften för shit va mättande det var, så lämnade den mesta pastan, pastan är såklart lowcarb, just detta märke som det var på dessa penne var inet lika goda som "änglahåret" häromdan.
TRÄNING:
ja idag blev det helröj i lght kan det räknas som träning, städning från golv till tak =)
men annars så tog jag iaf min stadiga kvällsprommis på 30 min på walkingbandet, 5,0 håller jag mej till än så länge för shit va det är mäktigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar